初秋再来!

最近めっきり寒い日が続いていましたが、今日はぽかぽか陽気の行楽日和でしたね。
何時もの晩のウォーキングを昼間に慣行することにしました。
2時間位を想定しましたが、地理感が乏しいのともの珍しい所での立ち止まりが有り、
結果は3時間ほどのウォーキングとなりました。
ちなみに本日のコースは、
芝公園→汐留→麻布十番→六本木ヒルズ そこから折返し
六本木ヒルズ→麻布十番→東京タワー→増上寺→芝公園
以上なのですが、3時間は掛かり過ぎなのでしょうか?
それと六本木ヒルズ辺りの歩道にて横並びになったのが、
ダイリーガーの松井稼頭央さんとご家族でした。
野球大好きの小生はただただ見とれて並行しておりました。
とても素敵な方でした・・・
是非、日本球界へ戻って来て頂けることをせつに願います。

*写真はウォーキング途中の青空にそびえる東京タワーです。
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by atom0429 | 2010-11-20 21:28

ホームページ更新!

今月もホームページが更新されました。
「ほっこり犬が行く!」の第3話もアップしてますので、
是非ご覧になってほっこりして下さいませ・・・
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by atom0429 | 2010-11-16 18:40

それぞれの健康法

先週末の早朝、やや暖かかったので恒例ウォーキングを慣行しました。
歩き出し15分程すると、見慣れない初老の男性が横に並びました。
目を向けると耳にはヘッドホン、腰には万歩計、これだけなら良くある光景なのですが、
何と歯ブラシで口内をゴシゴシしているではないですか・・・
横並びでじろじろ見ながら歩いていると、その男性から声が掛かりまして、
「おかしいかい?これが私の一番の健康法なんやわ」
そこで私も聞きました。
「音楽は分かりますけど、歯磨きは何故なのですか?」
男性は笑いながら・・・
「朝にいっぺんにやる健康法やな・・・」
僕はあまり理解せずまま、帰宅後すぐさまNETにて調べてみると、
好きな音楽はストレス解消に効果有り。
歯磨きは、口腔内細菌を排除するのに最適で動脈硬化・糖尿病・肥満等の予防になるとの事
です。
きっとその男性は、自分なりの健康法をまとめてしてるんでしょうね(笑い)

皆さんの独自の健康法を教えて下さいまし。
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by atom0429 | 2010-11-15 18:41

二つの驚き!

今日の大阪は朝から冷たい風が吹き、自転車で走る人達は殆ど手袋をしていました。
晩に待ち合わせがあり、大阪の待ち合わせのめっかである梅田・BIB MAN前に着くと・・・
何と春からオープンする立ち飲みのビアガーデンがまだ営業しているではないですか。
そこは外風が吹き抜ける寒い場所なのですが、結構な人だかりなのですよ。
目を向けると、ビール小をぐぃーっと一飲みして駅へ向かう人ばかり。
肌に風の冷たさを感じながら、何故か気持も寒くなっちゃいました。
それから暫く人待ちをしていると、百貨店の場所を尋ねられた相手が何と中国の大学生達でした。
彼達の身なりは全て高級ブランド品、これから百貨店に服や靴を買い物に行くとの事でした。
いまの中国のパワーを垣間見た一時でした。
今晩はほんの短時間で二つ驚きでした・・・
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by atom0429 | 2010-11-09 23:32